بایگانی برچسب: ضمیر ناخودآگاه

آموزش مدیتیشن از صفر برای متبدی‌ها همراه با تمرین‌ها و نکته‌های عملی

آموزش مدیتیشن

آموزش مدیتیشن، مدیتیشن چیست و چگونه مدیتیشن کنیم؟ مدیتیشن از بی ذهنی و آگاهی بی اندازه خالص است.در حالت عادی آگاهی مملو از زباله است؛ درست مانند آینه ای که با غبار پوشیده شده باشد. ذهن همواره پر از هیاهوی افکار در حال گذر، آرزوها، خاطره‌ها، هیجان‌ها است که همگی در حال عبور هستند. واقعاً…

موارد استفاده ان ال پی

استفاده از علم ان ال پی

ان ال پی کارکردهای داخلی ذهن انسان را کاوش می کند، اینکه چگونه فکر می کنیم، چگونه امیال، اهداف و ترسهای خود را گسترش می دهیم و چگونه خود را برمی انگیزیم، ارتباطات برقرار می کنیم، و به تجربیات خود معنا می بخشیم. ان ال پی همانند یک کتابچه راهنما برای ذهن ماست، و به…

شنیدن آن چه که اشخاص واقعا می گویند! – مشاوره با کمک علم ان ال پی

گوش دادن به آنچه دیگران در واقعیت می گویند

یک روز صبح زن بسیار سراسیمه ای را در کارگاه دیدم. پیش از آغاز کارگاه او باید دکترش را می دید، و من تصور کردم او همانطور که با من برخورد کرده با دکترش هم برخورد کرده. او به دکتر گفته بود: “من خیلی احساس عدم تعادل می کنم، من احساس می کنم که آماده…

ای اف تی چیست؟ تکنیکی فوق العاده برای کنترل احساسات و درمان بیماری ها

ای اف تی چیست؟ ای اف تی ( EFT ) تکنیکی است برای رها سازی احساسات در ضمیر ناخودآگاه و غلبه بر برخی بیماری های روان تنی مثل ام اس، میگرن، اختلالات ذهنی، مشکلات معده و… که مخفف عبارت Emotiona Freedom Techniques میباشد. ای اف تی (EFT) توسط گری کریگ که فارغ‌ التحصیل دانشگاه استنفورد…

تغییر عادت های قدیمی و جدید|چگونه عادت بد را با عادت خوب جایگزین کنیم؟

تغییر عادت

داشتن یک عادت خوب شاید یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای زندگیت باشه. قطعا انسان های موفق به دلیل تغییر عادت یا داشتن عادت هایی خوب موفق شدن. مدتی پیش کتاب قدرت عادت از چارلز دوهیگ رو مطالعه کردم، در این کتاب توضیح داده بود که چرا و چگونه عادت ها شکل می گیرند و چطور می…